Danh mục: Tác động của căng thẳng lên dạ dày và đường ruột

Khi căng thẳng kéo dài, hệ tiêu hóa có thể phản ứng bằng các dấu hiệu như đầy hơi, chướng bụng, hoặc rối loạn tiêu hóa. Danh mục này tập trung vào việc phân tích cách hormone căng thẳng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và gợi ý những biện pháp tự nhiên giúp giảm tác động tiêu cực đó.